尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：　　大家早上好！“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首脍炙人口的古诗，道出了粮食的来之不易。今天，我国旗下讲话的题目是：珍惜不浪费，光盘在行动。

粮食，这份自然的馈赠，自古以来便是人类文明的基石。对于我们而言，它不仅是生活的必需品，更是生命的源泉。身为医学生，我们知道均衡的营养对健康至关重要，而粮食，正是这营养的根基。　　尽管我们生活在一个物质丰富的时代，但全球范围内，粮食短缺和饥饿问题依然严峻。因此，珍惜每一粒粮食，不仅关乎个人的修养，更体现了我们对社会责任的担当。　　“光盘行动”，这一倡议，实则是一种对生活的深刻洞察与尊重。每一次我们将盘中餐食吃得干干净净，都是对辛勤耕耘的农民的最大敬意，也是对地球资源的珍视与节约。　　同学们，让我们从日常生活的点滴做起，适量取食，避免浪费。无论是在学校的食堂，还是在家庭的餐桌上，我们都可以成为“光盘行动”的践行者。通过自己的实际行动，去影响和带动周围的人，共同营造一种节约粮食、珍爱资源的社会氛围。　　不仅如此，我们更应该将这份责任和理念传递给更多的人。在课余时间，我们也可以通过各种各样的形式宣传，让“爱惜粮食，光盘行动”的理念深入人心。

同学们，让我们携手努力，将“光盘”变成一种习惯，一种美德，共同守护这份来之不易的粮食资源，也为我们共同生活的地球家园贡献一份力量。

　谢谢大家！