珍惜粮食是中华民族的传统美德，古人说:锄禾日当午，汗滴木下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。每一粒米饭都是农民伯伯用汗水和心血浇灌出来的，所以我们要珍惜粮食.

一说到粮食大家都会想到"杂交水稻之父"袁隆平吧.他是一个脚踏实地，不图名利的人。他就希望家家户户能够吃上一顿饭，他便想进行各种试验.培育能保持商产的杂交水稻的种子，为了这个理想，袁隆平不知花费了多少精力。观察从看过的和中外资料没有见过的。水稻的莽莽绿海，脚踩烂泥，驼背弯腰地，一穗穗地观察寻找，连家都顾不上回，功夫不负有心人，经过10年的艰苦努力，终于培育出高产水稻。

    记得有一天晚上，我和爸爸在餐桌上大闹了一场。我面对爸爸的恼怒，我以一脸的不耐烦回应了他。看着桌子上那碗里还剩了半碗的米饭，我却不屑一顾，只顾低头玩着手机。最后，爸爸看了看我，无奈的把碗端走，苦口婆心的对我说，我们可不能浪费粮食啊，这都是农民们用血汗换来的，我不依不饶地说:现在科技那么发达，种个庄稼有什么难的，我就不信有多费力。爸爸说，你不信的话下回我带你去体验体验。我毫不犹豫的回顶了一下。

转间眼到了暑假，爸爸带着我回到老家。距离农田还有一段距离，便看到农民们在地里辛勤劳作。我下了车，时已正午，天上的太阳可怕的像一把大的白炽灯，无情的烘培着阳光下的一切。刚下地不到一分钟，我的汗珠就已经开始往下落。走近一点，就可以清楚的看到那些农民背上的盐渍。我手中握着一把已经被太阳晒得烫手的镰刀，开始了收割工作。汗珠子滴滴答答的往下掉，刚落不久，就迅速被蒸发掉了，阳光就像一根根细密的针，密密麻麻地扎进我的后背，每一寸地方都不放过，过了一会儿，我连汗都流不出来了。似乎已经被太阳蒸干了。我的头脑音昏昏沉沉的。回到家，我抱着凉水就开始往嘴里灌，过了好大一会几才缓过来。有了这次惨痛的经历，我才算彻底明自了农民伯伯的幸苦.粮是来之不易的。我对"谁知盘中餐，粒粒皆辛苦"有了更深刻的体会了。

剧报道，我国的人均耕地面积还远远低于世界水平。每年都要进口大量的粮食才能满足需求。节约粮食 珍惜粮食，应该成为我们每个公民的自觉行动。其实珍惜粮食就是不浪费，做起来很简单，只要吃多少，盛多少，不偏食，不挑食就能减轻浪费行为，因此，珍惜粮食，拒绝浪费，对我们有特别重大的意义，为了切切实实地把珍惜粮食落到实处，我倡议：

1：树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念

2：不偏食，不挑食，有序打餐，安全用餐

3: 净盘,打餐时吃多少盛多少，避免剩餐，坚持杜绝浪费行为，坚持光盘行动

4：监督亲人邻居做到节约粮食，不浪费粮食的行为

就像爸爸说的，没有经历过苦难，就很难体会幸福的快乐。没有接受过饥饿，寒冷，就难以感受到衣食无忧的幸运。作为00后的我们，作为祖国花朵的我们，难道连珍惜粮食这点微不足道的小事都做不到吗？所以，同学们，让我们以节约为荣，让节约成为一种时尚，让我们一起行动起来，节约粮食，从我做起，从身边做起。

丹东市中医药学校

2020级16班

毛雪新