学习《健康生活知识专题讲座》
为响应市教育局号召爱国卫生月活动的号召,2020年4月17日,我校通过网络平台,在线开展《健康生活知识专题讲座》的讲述,全体师生共同参加。通过本次学习,加强了大家对健康生活方式的认识,提高了卫生健康意识。
本次课题分别从三方面进行讲述,1.生活方式病概述,2.如何预防生活方式病 ,3.七步洗手法。结合当下新冠病毒的疫情,配合讲述戴口罩及消毒洗手的步骤以及运动方式。
生活方式病是指由于人们衣、食、住、行、娱等日常生活中的不良行为,以及社会、经济、精神、文化等各方面不良因素导致躯体或心理的疾病。针对如何预防生活方式病,提出了健康生活方式行动倡议活动:1.合理膳食 ,2.适量运动,3.合理作息,4.戒烟限酒,5.心理平衡。
通过本次活动,加强学生们的健康意识,更有助于在开学后一日常规中改善不良的生活习惯以及卫生的行为方式。(指导教师:吴楠)