每年春三月是为发陈，天地之间五行之气木旺土衰，表现节气候（1-3月）时冷时暖、或燥或湿，人体正气多不足（抵抗力、免疫力下降），此时时疫之邪极易侵染人体，造成流感。

今年流感来势汹汹，有些地区（北京）已经流行。典型流感，发病即高热（体温多39~40°C，甚至更高），常有咽干喉痛、目赤，可伴有腹泻，恶心呕吐。结合当下时令，冷暖无常，雨雪尚多，湿气明显，可以辩证论治。

中医最为重视“不治已病治未病”，强调身心并治，即调摄七情，兼顾饮食、起居，最后才用药物。尤其现在人们各种精神压力大，七情失调，饮食无度，起居失常，都会损伤人体正气（抵抗疾病的能力下降），中医自古就有“正气存内，邪不可干”，因此固护正气才是防治流感的关键。

流感中医辩证多属“风温”，初起病在卫表，主张辛凉解表，可选用食疗、药物并举，可用双花、连翘、桔梗、芦根等代茶饮；食疗用双花粥：双花30g煎取浓汁去渣150ml，粳米30g，再加水300ml煮为稀粥，早晚各1次服。