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新学期护眼“第一课”从眼保健操开始
发布时间:2019-9-3 15:18:28 作者:保健科 浏览:(180)
 

为贯彻习总书记《共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来》重要指示,本学期开始我校增设每日两次眼保健操。93日,保健科、学生科在两校区进行了专项监督检查,规范学生眼保健操动作,确保眼保健操完成质量,对不容易找准的穴位进行现场指导与纠正。

眼保健操自2008年改版,新版与旧版最大的区别在于按摩穴位的增多,新版中增加了头部督脉穴、风池穴等新穴位,活动部位也不再局限于眼睛四周,而是拓展至耳垂、头顶、后颈甚至脚趾等部位,节数也由原来的四节增加至五节。为保证各班严格执行眼保健操流程,每名同学动作规范、穴位准确,保健科与学生科共同制定了眼保健操检查标准及评分细则,由学生会每日检查,学生科将眼保健操的落实情况纳入班级量化考核范围。

 

 

 

 

 

 

 

本周,保健科将利用课余时间对各班卫生委员进行培训,针对做得不到位的动作再次强化。九月,我们还将号召各班举办“爱眼护眼”主题班会,从学生写字的坐姿、长时间用眼卫生等方面进行教育,坚持预防为主、综合防控的原则,提高我校学生的眼保健知识水平和自我保健能力,科学合理地安排学生作息和体育活动时间,将“防近”措施贯穿于教育教学全过程。

 

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