春季是一个流感病毒以及传染病多发的季节，为了加强同学们对流感病毒和传染病的预防，3月10日下午，我们在班主任老师的主持下，学习了什么是流感病毒，了解各种传染性疾病。通过这节班会，我们知道了预防流感和传染病要注意以下几个方面:

1、勤洗手，建议使用七步洗手法，即在饭前便后、打喷嚏、咳嗽后都要及时洗手。

2、多开窗，由于室内空气不流通容易滋生细菌和病毒，因此应该经常开窗，以促使空气流通，也可以减少被传染的风险。

3、避免人群，在流感季节尽量避免前往人数较多的公共场所，从而减少传染的机会。如果必须外出，最好佩戴口罩作为防护措施。

4、增强免疫力，应该多休息、多饮水、适度锻炼和合理饮食，以增强身体素质，提高抵抗疾病的能力。

5、做好个人卫生清洁，不吃隔夜食物。我们要加强防护措施，保护好自己。