健康不仅仅是躯体没有疾病，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力，中职生处于青春期，心理与身体发育不平衡，面对学习环境的改变不可避免会出现种种心理冲突与矛盾，包括对未来职业的迷茫，不知所措，因此本次班会的召开旨在培养学生在学习、生活中保持健康的心理，快乐健康成长。

首先，由班主任介绍中职生常见的心理问题：适应性差、情绪不稳定、自卑心理、  缺乏自信心、逆反心理及相应的表现，系统讲解出现这些心理问题应该如何处理。然后由学生举例发言自己目前遇到的问题，有学习上的苦恼、有生活中的对新环境的不适感、有面对新同学的孤独感，有与家长沟通不畅产生的焦虑感，由老师和其他同学逐一进行讨论，并合作解决。

互动环境由学生进行情景扮演，然后同学们讨论情景该如何处理，让学生换位思考。教师总结：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法调整好自己的情绪，使自己快乐的同时，也把快乐带给身边每一个人。