天气逐渐转热，暑假临近，学生溺水伤亡的事故也明显多了起来，在快乐的度过假期的同时安全问题也需注意，通过班会的形式全班一起学习防溺水相关知识，懂得溺水的主要原因和自救的方法，强化防溺水的意识，学习的同时也为假期安全做好铺垫。

溺水一般发生于不会游泳、游泳时间过长，疲劳过度、在水中突发病尤其是心脏病、盲目游入深水漩涡导致气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、室息死亡。溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。暑假期间，戏水、游泳是大家比较喜爱的娱乐项目，然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点:
   1、不要独自一人外出游泳，更不能到河塘捞鱼摸虾，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
   2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
   3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
   4、不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
   5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

如果在游泳中遇到溺水事故时，我么要怎样自救及救护呢？救护：将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动”倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。自救：当发生溺水时，自救除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。会游泳者如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

班会上，通过多种形式对全班同学进行预防溺水安全知识的宣传，包括溺水常识、溺水的预防与急救等等，教育同学们要保持高度的安全意识，提高对溺水危害的认识，坚决杜绝溺水事故的发生。同时掌握了相关的救生与自救知识，也是进一步提高了学生的安全意识和自护能力，使同学们认识到安全无小事，事事有安全。人的生命只有一次，希望通过这次班会的学习与交流，同学们学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。