2021年5月31日是世界第34个无烟日，过去一年的新冠疫情，激发了民众更强的健康意识，疫情过去后的一年，承载了大家对健康生活的追求，远离烟草，保护年轻人，世界无烟日，健康养生，健康常识。

自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素，控制吸烟应从青少年抓起，还强调控制青少年吸烟，要从小抓起，身为中医药的中专生我们更应该加以控制。

众所周知，青少年正处于青春期，对任何事物都有着强烈的好奇心，往往会去尝试许多未知的事物，但这些新鲜事物也往往会让他们后悔莫及，有好奇心固然很好，但探索时也要有所选择，不能接触那些会危害自身健康的东西，尤其是烟，它往往会让人们所认为：“烟没有什么危害”只因为这种想法，才让不少青少年陷入这一时的痛快中，然后无法自拔。

除此之外，我们还知道有二手烟的说法，那么什么是二手烟呢？即在他人吸烟时，身处其害的我们同样会受到影响，被动吸烟往往会比直接吸烟所受危害更大。这是什么原因造成的呢？原来人在吸烟时，吸进去的烟尘会被吐出来，这时旁边人就会主动将烟吸入肺内，却无法排除，所以，这时人所受到的危害比主动吸烟时更大。

我们要彻底改变这种情况，首先就要改变青少年的认识，牢牢树立起吸烟有害身体健康的观念，因此，要从对他们进行思想教育，让他们真正理解，吸烟有害于身体健康的含义不仅在思想上，而且从行动上，断绝对他们对烟的依赖与渴望，从而彻底达到减少吸烟者的目的。

青少年关系着祖国未来的发展，莫让青少年沿烟尘，自然就应该被全社会重视起来。

作为青少年的我们会拥有一些与众不同，标新之异的想法，但我们必须知道如何选择，拥有正确判断是非对错的能力。

在任何时候都要学会控制自己，别让自己陷入无尽无法回头的黑洞里……（指导教师：沈昱廷）