上午好!今天我演讲的题目是《学会自律，文明使用网络》。现代社会是网络信息技术发达的时代，网络世界使我们同世界相连，同时又改变着我们的世界。发达的网络，给我们带来了诸多方便，使我们这些21世纪的青少年能通过网络快捷的了解世界，了解人生，进而更多地丰富自己的课外活动，满足一个人在成长中不可缺的知识需求。

 任何事物都具有两面性，网络亦如此。它可以造就人才，也可以把人才引向无底深渊。我们都曾听过这样的新闻;一位学生因沉迷网络游戏，成绩一落千丈:一位少年因熬夜上网过度，昏倒在地，任亲人如何呼唤都没有再醒过来。网络的不正当使用，使得许多学生耽误了自己的学习，废弃了美好的前途。据一项调查垦示，上网学生超过80%是在打游戏，15%左右是在交友聊天，真正查询资料用于学习的人数少之又少。沉迷网络的学生，别说是上课学习，就连吃饭睡觉也能省就省一天到晚迷迷糊糊，欲罢不能。

 由此观之，网络对于我们青少年来说，就像把锋利的“双刃剑”，一朵带刺的玫瑰。为此，我们该如何对待网络呢?我想应该做到如下几个方面:

 首先，我们要树立正确的意识，做到认识明确。要清楚网络是工具，而不是玩具。只有正确使用才能成为网络的主人，而沉溺于网络游戏，只能沦为网络的俘虏。同时， 就是上网之前应先问问自己今天上网我要干什么，上完之后，再反思反思我学到了什么。

 其次，我们要加强自律，做到有效利用网络从根本上说，就是要熟练掌握三项基本技能，即网络搜索、网络学习和网络交流。网络搜索可以让我们查找到更多的未知领域，通过网络学习来了解和掌握，不断扩大自己的知识容量。网络交流则是一个共享智慧的平台，通过交流可以让我们提升自己的生活阅历。我想，清华北大学子成功的秘诀之一必然是做到了对网络的有效利用。

 第三，我们要文明使用，做到绿色上网。绿色上网就是要做到四个杜绝，既杜绝垃圾信息，杜绝不良网站，杜绝无谓游戏，杜绝无聊交流。年少的我们憧憬着美好的未来，而未来就掌握在自己手中。千万不要让网络这张大网网住了自己的手脚，束缚了心灵。记住“网络是把双刃剑”，我们要把握自己，文明上网，做一个正确使用网络的聪明人。

 最后，我想通过宣读《全国青少年网络文明公约》来结束我今天的演讲;                 

   要善于网上学习，不浏览不良信息

   要诚实友好交流，不污辱欺诈他人

   要增强自护意识，不随意约会网友

   要维护网络安全，不破坏网络秩序

  要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。