今天我们展开预防流感的主题会,经过大家的积极踊跃发言,我们总结出来许多能够帮助大家能够更好的预防管理流感的方法。
流感季节应避免到人多的公共场所,必要时需要佩戴口罩。
保持室内的空气流通,打喷嚏或咳嗽的时候应用手帕或纸巾遮掩口鼻,避免飞沫传播他人。
注意个人卫生勤洗手。
应在饮食上注意清淡饮食,多吃富含维生素的食物。
多喝水,加上排泄。
加强体育锻炼,增减衣服。