为增强同学保持班级卫生意识，促进本班级卫生清洁工作，预防传染病的发生，我们班在今天开展了以“净随我动”为主题的班会，此次班会取得了预期的效果，同学都能够积极参与讨论，并对班级卫生管理工作提出了自己的意见和建议。接下来班级同学分组讨论。

讨论结果如下：

1、饭前便后要洗手;要做到勤洗澡、勤理发、勤换衣、勤剪指甲;不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水;人卫生习惯包括：勤洗头，勤洗澡，勤换衣，勤剪指甲，勤理发，饭前便后洗手，不偏食，不暴食，少吃零食，早晚洗脸刷牙，饭后嗽口，睡前洗脚，不与他人共用毛巾和水杯。中学生要养成不喝生水、不乱丢乱扔、不乱写乱画、不随地吐痰、不随地大小便、不抽烟、不喝酒的好习惯。生活做作息要有规律，睡眠保证9—10小时

2、确因感冒克服不了的，应该准备卫生纸，吐在纸上，再扔进垃圾桶，以免疾病传播。

3、把自己吃过的食品袋等有气味的食品袋扔进垃圾桶不随手乱放。

4.口腔卫生

早晚刷牙的好习惯，有两个目的：一是清除牙齿表面和牙齿之间隙的食物残渣及污物，防止残渣积存在口腔内发酵和细菌繁殖；二是通过刷牙，使牙龈得到按摩，改善牙周组织的血液循环，从而减少牙周疾病的发生。并要合理饮食。

小组总结完毕接下来由班主任进行总结：

通过这节课的学习，同学们已经清楚的知道，卫生与健康的重要性，特别是个人

卫生对健康的影响是很大的，养成好习惯，增强自我保护意识，让我们都拥有一个健康的身体。同学们养成良好的卫生习惯十分重要，我们不仅自己要讲究卫生，还要人人争当卫生监督员，共同来把学校的卫生抓上去。

班主任总结完由主持人宣布班会到此结束。