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关注心理健康
2019-11-25 14:03:37  作者:2019级6班 赵鑫

还记得在媒体和网络上炒的沸沸扬扬的西安音乐学院的“药家鑫案”、复旦大学林森浩的“投毒案”、云南大学的“马加爵杀人案”,这些案件呈现了一个当今社会在畸形心理下所形成的“道德沦陷”。让我们深思的是为何如此难堪的事件却频频发生受着高等教育和有着很高文化修养的大学生身上?答案是个别人心理不够健康,人格不够健全。
  当今社会,我们青少年的心理健康状况不容忽视,不容乐观。其实,造成这种种心理偏差的原因有很多。有学校的,有社会的,有缺乏对心理的正确教育、疏导,有社会上种种不良因素的诱导等等。但其中最重要一个方面,是个人面对挫折的承受能力问题。在这个独生子女时代,父母向我们倾注了更多的爱和更多的呵护,让我们从小过惯了一帆风顺的日子,本来是件好事,但是,若过分的溺爱,它反而让我们失去了上人生最重要一课的权利,那就是“承受挫折”的一课。前面所举的例子,都说明了这一点,当事人在面对挫折时走了极端,产生了严重后果。 有了问题不可怕,可怕的是不能正确面对问题,不能妥善的处理和解决问题。对于青少年的心理健康问题,家庭、学校以及社会是一个方面,但它们毕竟是“外部因素”,解铃还须系铃人,自己的心理问题,还需自己“用心”解决。

关注心理健康我们要做到:首先,要摆正心态,当你面对困难,挫折,积极的心态最重要了。其次,要合理的发泄情绪,产生情绪是必然的,但是得合理发泄,若运动,若高歌,方法其实有很多。可若是犯些极端主义错误,在心理偏差的道路上你就越走越远了。也许,不如人意的成绩,曾令我们心灰意冷;也许,日益临近的升学压力,使我们心急如焚;更也许,老师、同学那不理解的目光,让我们悄然落泪……但是,像有首歌唱得那样,“阳光总在风雨后”,面对人生一道道难关,“请相信有彩虹”!

       同学们,心理健康尤为重要,让我们携起手来,做一个健康、快乐、幸福、阳光的中医药学生,“关注心理健康“,你我共同努力!                             (指导老师:陈思宇)
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