漫长的寒假里，在放松的同时也应该适量的运动。今年的寒假我决定动手实践，做家务，下厨房做菜。

     父母每天早上上班前要收拾屋子，白天努力工作，下班后还要忍着劳累给我们做晚饭，已经长大的我们是时候为父母分担一些家务事了。所以我就做了一道菜——西红柿炒鸡蛋！西红柿炒鸡蛋是一道普通的大众菜肴，同时营养价值丰富，可以抑制癌症防止衰老，还有丰富的蛋白质，更可以健脑长寿并防止高血压等疾病，这简直是一举两得啊，既好吃又对家人有好处。家人健康是我最大的心愿，这也是我对父母辛勤养育的感恩，也是我对他们的孝敬。

     父母下了班第一件事情就是回家，因为家是归宿是港湾，也是忙碌了一天想要休息的场所。当家里干净整洁舒适，父母心情也会很美丽。我们应该力所能及，让父母少些劳累，感到舒心。在劳动中，我体会到父母的不易，将来当我为人母的时候我要像我的母亲一样，做合格的母亲！(指导教师：郑晓宇）