有些事情不是因为做不到而没有自信，而是因为不自信而使事情难以做到。其实人的潜力是无限的，只要你有足够的自信，你相信你能行，一切都有可能。那什么是自信呢？

  自信就是发自内心的自我肯定与相信。，是无论他人如何看待，我都相信自己一定行。生活中自信又是怎么表现的呢？有人说得好，自信是美丽，自信是成功的秘诀，自信还是快乐的天使……

在学习生活中，自信心非常重要，它作为稳定的心理品质，可以成为人生的重要精神支柱，变为人们行为的内在动力，使人自强不息，积极进取。但有些人对自信缺乏正确的认识，对自己的能力没有一个正确的认识和客观的评价，认为自己什么都不懂而不去尝试努力，结果真的变成什么都不懂。又有些人认为自己什么都比别人强，不虚心接受别人的意见，一意孤行，最终遭受失败。这样的学生表现出的是过分自卑和过激行为产生自负心理，这些都会导致缺乏甚至缺失自信心而感受不到自信心的魅力。

只要我们在思想态度上，肯定自己的优点，不要介意别人的看法，相信自己一定行。请不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己不行，认真尽力做好眼前的每一步，相信自己，你一定行！这是培养、提高自信的第一步。请同学们记住一句话：自己都不相信自己，没人相信你；自己都看不起自己，没人会看得起你！所以要培养、提高自信心，首先我们在思想、态度上，不能在乎别人的评价，要相信自己。

我们要注意以下几点:

（1）在开会、上大课、开座谈会时争坐在前排，正视领导或老师----成功本身就是很显眼的。        

（2）练习敢于正视对方眼睛说话-----让你的眼睛为你工作,也就是专注别人的眼神。不但可以给你信心,也能为你赢得别人对你的信任。  （3）抬头挺胸，将自己走路的速度加快25%------抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在向你招手。   

（4）珍惜每一次可以发言的机会，练习当众发言----发言是信心得维生素。       

（5）学会开怀大笑-----咧嘴大笑时,你会觉得美好的日子又来了。

（指导老师：张元鸣浩）